立春：春季第 1 个节气

立春是什么意思

一年的第一个节气，也是干支纪年的岁首。立是开始，春是蠢动——地气开始往上走，草木的根先醒。

气候与物候

南方开始回润，北方仍在寒里，但风向已经变了。老话说「打了春，赤脚奔」，说的是体感转暖的势头，不是当天就暖。

民俗习俗

咬春（吃春饼、萝卜）、打春牛、贴宜春帖。旧时这一天要「迎春」于东郊。

饮食与养生

春饼卷豆芽、韭菜、萝卜。辛甘发散之物助阳气升发，少酸多甘。

农事提示

备耕开始：修农具、选种子、清沟渠。