白露：秋季第 3 个节气

白露是什么意思

阴气渐重，夜里的水汽凝成白露。全年昼夜温差最大的节气之一。

气候与物候

「白露秋分夜，一夜冷一夜」。干燥与凉意同时到来。

民俗习俗

收清露、饮白露茶、吃龙眼、祭禹王。

饮食与养生

白露茶、龙眼、山药。健脾润燥，注意别受凉。

农事提示

秋收作物灌浆后期，棉花吐絮。