小寒：冬季第 5 个节气

小寒是什么意思

冷气积久而寒，但还没到极点。多数年份小寒比大寒更冷，是三九所在。

气候与物候

一年中最冷的时段之一，寒潮、大风、雨雪集中。

民俗习俗

吃腊八粥（多在小寒前后）、腌腊味、探梅。

饮食与养生

腊八粥、羊肉、糯米饭。温补脾肾，护住头颈手脚。

农事提示

防冻防雪灾，畜禽保温。